pühapäev, oktoober 15, 2023

Sõna "hea" vägi ja võim

 Mul on komme aastaid kirjutada  märkmik-kalendrisse kuupäevadele juurde hea. See on meeldetuletus, et täna ongi hea päev. Näiteks 16. oktoober, esmaspäev on hea päev. 
Aga mõni  kuupäev jääb vahel hea sõnumita... Sest kirjutan suvalisel aegadel kuupäevade juurde hea,  sest 365 korda ühehingetõmbega kirjutada hea ma pole veel suutnud.     Võib-olla 2024 aasta märkmik-kalendri proovin kirjutada ühehingetõmbega, proovida võib... 
AGA mida tahtsin öelda on see , et need vähesed päevad, kus pole juures  head sõna, neis ongi mõni moment ikka üle mõistuse. Sõna otseses mõttes - täiesti ärakeeranud halb päev, mis lõpuks on hästi lahenenud. Ega enne ei panegi tähele väikese sõna puudumist, kui palju hiljem lehitsedes märkmiku. 
Alguses ei uskunud ma üldse seda, et sõnal on võim ja vägi. Lihtsalt mõtlesin, et nojah ununes kirjutada, jäi vahele - aga ega sellepärast päev pekki ei lähe... 
    Järjest rohkem usun, et sõnal hea on märkmikulehelgi vägi ja võluvalt hea  ülesanne. Ehk kuidagi viltu päevadki on kuskil kellegi poolt ette teada, ja kui mina oma naljaga harjumusega kuupäeva heaks  ei muuta, siis... Usun või mitte, kuid palju palju on siiski meie  endi teha...

laupäev, oktoober 14, 2023

Laupäev. 14. oktoober 2023

 

Tegin täna lihtsalt mõnusa koduse koristuse päeva. Isegi kõik aknad said enne talve tulekut pestud.   Ja nii edasi.  Kõik sai tehtud, mis täna oli vaja teha. Rõõmuga tehes. Naerdes. 

Mind abistas isiklik abistaja Merge.  

Nüüd veel hakkan tegelema joonistamisega. On selline tuju. Hetkel ka selline hetk, kus olen üksi ja kuidagi värskem - enam-vähem mu elus-olus on hästi  normaalne. Lõppude lõpuks pean ka tööd tegema... Kuigi olen mõelnud, et suurim töö on lihtsalt elamine. Võtke või jätke, kuid see on ju nii. Kui olla omaenda elu boss. 😍😂   

Mm, täna kolmkümmend viis aastat tagasi öeldes ühe süütu jah´i , otsustasin vastu võtta oma elu... Tõsi küll on olnud mitmeid teisigi jah´e., ja mitte grammigi vähem tähtsaid, kuid too jah keeras minu elu-olu hästi põnevalt ja võib-olla ka imeliselt pea peale. Tookord hetk ei saanudki ma seda teada, sest siiralt arvasin, et homses ei muutu eriti miski. Sest ma arvasin, et mul on soovid ja plaanid täiesti paigas... Muide, olidki - aga vaid osasid soove ja plaane ma ei julgenud aimatagi, et nad täide lähevad. Kuskil südames aga siiski teadsin, et lähevad. Varem või hiljem. Kuid ma vist ei esitatud kordagi küsimust,  kuidas lähevad täide...  Ja neile soovidele, milledele esitasin järjekindlalt küsimust kuidas - ega nad  polegi täide läinud...

Praegu olen lihtsalt küpsem ja targem. Suudan olnud asjadele, emotsioonidele ja hetkedele teistmoodi tagasi vaadata... Ja nüüd, kui vahetevahel kuulan või loen, kuidas peab ikka enda tundeid usaldama,omaenda elu eest  otsustama ja vastutama, sest kõik parim on sinu teha - siis tuleb mul kõhe tunne peale. Ma ei saa aru vahetevahel, miks see alles nüüd  nii teema on...  Mina olen seda nagu terve elu endas kantnud ja teadnud. Mitte nagu, vaid olengi seda teadnud.Ehk siiski alateadlikult, kuid siiski. Ja tänutunne on mul ka aastaid olnud.
Seda kõike, mis on vaja edasikulgemiseks - otsustust ja vastutust ja enda südamehäält - on vaja lihtsalt meenutada. Meeldetuletada. Iseendale kõigepealt. 

Mõni hetk mõtlen jälle, miks ma ei suuda mõnd soovi ja plaani praegu välgukiirusel otsustada... Võib - olla ei ole õige hetk neile veel... 
Homset ei tea ette, kuid homme on kindlasti täna. Siin ja praegu. Kogu rõõmu ja murega. 

reede, oktoober 13, 2023

Majakene kus sa oled?

Sain praegu kõik muu ära unustatud ja vaatasin endale uut maja või kodu! Ma tean nüüd, et ma leian selle, kas varem või hiljem. Rohkem ma praegu ei ütle ega kirjuta!

13. ja reedele oli hea vaheldus ennast 2 ja pooleks tunniks ära unustada ja elada tulevikule, mis on täna. 

neljapäev, oktoober 12, 2023

kolmapäev, oktoober 11, 2023

Juba homme peeglimängu elevus

         Juba homme teen koos Maarjaga Avatud Lava TK Täienduskeskuse OÜ ruumis. Olen põnevalt elevil ise. Ei olegi ise päris kaua aega otseselt psühhodraamat  teinud,  kuigi kasutan psühhodraama meetodeid pidevalt igapäevaelus. See annab hästi palju juurde leidmaks edasiviivaid lahendusi. Tihtipeale tean vaid mina ise, kus rakendan eludraamas psühhodraama nippe. 
Mis homme Avatud Laval juhtuma hakkab, ei tea ette. Nagu ei tea ette homset päevagi. Elu on iseenesest spontaanne - kuigi me ei mõtle sellele sageli... Kõik on ja peab olema ette teada... Kas peegelpildis peab vastu peegeldama üks ja seesama tuttav peegeldus    või... oh, ups - paned tähele, et miski on pildis uut ja säramat...
Mina olen küll elevil, mida mina ise näen uut enda homses peeglis... 😍

Kuigi registreerimine on lõppenud, siiski kui otsustad tulla viimasel minutil, oled samuti väga oodatud me töötuppa. 😍
NB! Palume tulla alates 17. 45 kohale. Alustame täpselt 18.00.


                    

12. oktoobril 2023

kell 18 - 21

  Tiia Järvpõld (rakendaja) ja Maarja Kaplinski  (CP õppe läbinud)

töötuba toimub Tartus, Betooni 9 - 382,  TK Täienduskeskus OÜ

Ligipääs ratastoolis inimestele hea

Igal aastal toimub oktoobri teisel neljapäeva õhtu psühhodraamat tutvustav üritus AVATUD LAVA üle Eestimaa ning Nordic-Baltic Board of Examiners riikides.

Selle aasta teema on PEEGEL.
Peeglist
Vastsündinu vaatab oma ema silmadesse ja vastu peegeldub maailm. Laps vaatab gruppi, kuhu ta kuulub, ja õpib ennast maailmas tundma. Teismeline mõistab, kuidas nad oma parima sõbraga üksteist peegeldavad ja see tekitab hea tunde. Täiskasvanu on teadlik ja vastutab, et on teistele peegliks ning oskab ennast kõrvalt vaadata nagu peeglist.
Peegel kui psühhodraama tehnika aitab näha, aktsepteerida, tolereerida, õppida ja soovi korral teha muutusi. Peegel on vana ja võimas sümbol müütides ja muinasjuttudes.

Meie, Tiia ja Maarja,  usume, et me töötoas saab olema tõsine elumäng tahavaatepeeglist hingepeeglini, aga lubame ka  vihmaveeloigupeeglisse hüpata.  Me oleme leidnud peegelpilte igalt poolt, isegi kohvikruusilt. Samas on meil küsimuste küsimus, kas silmad on peeglid või on silmad hoopis aknad, millel omakorda võivad olla  peegelpildid? Kas peegelpildid võivad valetada või olla elurõõmujõu allikaks?

Olge head, tulge koos meiega otsima peegli müstikale vastuseid ja avastusi elust endast.

Töötoa on osalejatele tasuta.

Kohtumiseni!